&bdquo;Introvertiert oder extrovertiert, sch&uuml;chtern oder outgoing &ndash; jeder Mensch ist anders, und zu jedem passt jemand anders. Sieh deine Sch&uuml;chternheit nicht als Schw&auml;che an. Sie macht dich zu dem, was du bist. Klar kannst du dich ein wenig herausfordern, um zum Beispiel besser auf andere zuzugehen, sofern du das m&ouml;chtest. Aber setze dich nicht unter Druck.&ldquo;

&bdquo;Irgendwann muss man sich &uuml;berwinden. No risk, no fun!&ldquo;

&bdquo;Auf jeden Fall keinen Stress. Manche Menschen sind sch&uuml;chtern und andere nicht, das ist ganz normal. Versuch dir selbst keinen Druck, aber auch nicht mehr Sorgen als n&ouml;tig zu machen. Wenn du jemanden ansprichst, solltest du niemals Angst haben, sondern an das gute Gef&uuml;hl denken, das dabei entstehen kann. Denk daran, dass man sich im Leben auch einfach mal trauen muss, ansonsten l&auml;uft das Leben an einem vorbei. &Uuml;berleg dir, was das Schlimmste ist, was passieren k&ouml;nnte, und wie sehr du dich &auml;rgern w&uuml;rdest, wenn du deinen inneren Schweinehund nicht &uuml;berwindest.&ldquo;

&bdquo;Sch&uuml;chtern sein. Das finden viele n&auml;mlich auch gar nicht schlimm.&ldquo;

&bdquo;Akzeptier, wer du bist, und mach dir keine Gedanken! Auch sch&uuml;chterne Menschen k&ouml;nnen Leute kennenlernen.&ldquo;

&bdquo;&sbquo;Sch&uuml;chtern&lsquo; ist ein schwieriges Wort. Vielleicht bist du einfach stiller als andere, und damit bist du nicht schlechter als laute Leute. Und wenn es um eine bestimmte Person geht, bei der du nicht reden kannst, bist du vielleicht einfach verliebt. Und dann ist es sowieso normal.&ldquo;

&bdquo;Sch&uuml;chternheit ist eigentlich kein allzu gro&szlig;es Problem mehr, immerhin haben wir das 21. Jahrhundert! Whats-App, E-Mails oder Snapchat sind wunderbare Wege, um die anf&auml;ngliche Sch&uuml;chternheit beim Flirten zu umschiffen.&ldquo;

&bdquo;Sch&uuml;chternheit ist absolut nichts Schlechtes. Beginne damit, es als Teil deiner Pers&ouml;nlichkeit zu akzeptieren und dich daf&uuml;r wertzusch&auml;tzen. Erst dann kannst du den Teil, der dich in deinem Leben behindert, versuchen zu ver&auml;ndern, indem du Dinge tust, die au&szlig;erhalb deiner Komfortzone liegen.&ldquo;

&bdquo;An die eigenen St&auml;rken denken und sich nicht auf das konzentrieren, was falsch laufen kann. Und ey, der erste Schritt ist der schwierigste, das geht uns allen so &ndash; das geht sicherlich auch der anderen Person so.&ldquo;

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Was mache ich, wenn ich schüchtern bin?

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