„Ich bin nie Fan des Nachspiels gewesen. Stattdessen will dann einfach nur rumliegen                     und den Moment genießen. Bei Männern wird nach dem Orgasmus ein Schlafhormon                     ausgeschüttet, darum schlafen viele ein. Frauen werden eher wach. Ich finde, jeder sollte                     genau das tun, worauf sie_er Lust hat. Dogmatisch sein à la ‚Das macht man aber so!‘ finde                     ich beim Sex besonders blöd. Wichtig ist nur, dass man während des Sex absolut                     aufeinander eingegangen ist. Niemand soll des anderen Besamungsgefäß sein. Kümmert                     euch umeinander, hier geht es um Teamwork!“

„Ganz wichtig: erst mal auf Toilette und pinkeln, sonst erhöht sich das Risiko einer                     Blasenentzündung um 3.000 Prozent.“

„Klischees zufolge wollen Frauen nach dem Sex kuscheln und Männer schlafen. In der                     Tat wird bei Männern nach dem Orgasmus ein schlafförderndes Hormon ausgeschüttet.                     Doch viele Paare mögen es, nach dem Sex zu küssen, zu kuscheln, zu erzählen und dann                     vielleicht wirklich irgendwann einzuschlafen oder die nächste Runde einzuläuten.“

„Meistens zieht man sich ja früher oder später wieder an. Aber mal im Ernst. Auch                     da gibt es unterschiedliche Vorlieben und Stimmungen. Möchte man den Rest der                     Nacht eng umschlungen kuscheln, oder würde man am liebsten sofort duschen? Ich bin                     eher der Kuscheltyp, denn ich finde, die Momente nach dem Sex können sogar noch sehr                     viel.“

„Das ist natürlich situations-, aber auch stimmungsabhängig und lässt sich nicht pauschal                     sagen. Mal so, mal so.“

„Kuscheln ist immer gut. Das zeigt dir und der_dem Partner_in, dass man nicht                     nur auf das eine aus ist. Zärtlichkeiten vor und nach dem Sex machen das Ganze                     erst richtig rund. Ein Kompliment schadet auch nie!“

„Da ist jeder anders. Man muss das einfach für sich rausfinden und kommunizieren.                     Ich hab meistens keine Lust auf Kuscheln und möchte lieber schlafen.“

„Jeder muss selbst rausfinden, was für ihn nach dem Sex das Richtige ist. Die einen stehen                     auf Körperkontakt, die anderen brauchen erst mal ein bisschen Raum für sich. So oder so                     sollte man mit seinem_seiner Partner_in kommunizieren und darüber sprechen, was                     sich richtig in der Situation anfühlt, und man sollte keine Angst davor haben                     auszusprechen, was man braucht.“

Nach dem Sex passiert das, wozu ihr Lust habt: Luftschlangen pusten, Kopfstand machen,                     Kissenschlacht, kuscheln, wegrennen oder einschlafen. Keine Regeln. Nur Leben.“

„Es gibt Unterschiede in den Erregungskurven von Frauen und Männern. Frauen sind                     meist in der Lage, mehrere Orgasmen kurz hintereinander zu erleben. Bei den meisten                     Männern sinkt die Erregung nach dem Höhepunkt schlagartig auf null. Hier bedarf es                     Übung und Erfahrung, um sich zusammen gut zu fühlen.“ 

„Was auch immer du und dein_e Partner_in möchtet. Dafür gibt es (leider) keine                     standardisierten Regeln. Das einzig Wichtige ist, dass sich alle Beteiligten wohlfühlen.“

„Für jeden etwas anderes. Ich liebe es, dann im Arm des Partners oder der Partnerin                     einzuschlafen.“

„Probably showern und dann ab ins Träumeland!“

„Das, worauf ihr Lust habt. Das kann übrigens auch total unterschiedlich sein.                     Vielleicht möchtest du nach dem Sex direkt kuscheln, aber dein_e Partner_in braucht erst                     mal Zeit für sich. Vielleicht schlaft ihr direkt ein. Vielleicht hast du plötzlich Hunger                     oder Lust, etwas zu lesen. Vielleicht probiert ihr es ja auch direkt mit einer zweiten                     Runde. Sprecht auf jeden Fall darüber, ansonsten kann es sein, dass sich jemand von                     euch unwohl mit der Situation fühlt. Klar ist das am Anfang vielleicht weird. Aber es                     wird euer Sex leben auf eine neue Stufe heben, promise! Ergreif doch das nächste Mal selbst                     die Initiative und frag Dinge wie: ‚Wie hat es dir gefallen, ganz ehrlich?‘, ‚Gibt es                     etwas, was du beim nächsten Mal anders machen möchtest?‘ oder ‚Ich habe das Gefühl,                     dass du dich noch nicht 100 Prozent wohlfühlst. Wie kann ich helfen, das zu ändern?‘“

„Die einen wollen alles sauber machen und das Bett neu beziehen (kann ich gar nicht ab),                     und die anderen genießen die Zeit zusammen. Da ich beim Sex sehr viele Gefühle und                     Tabus abschalte, mich komplett fallen lasse und auch Sachen mit mir machen lasse, die                     für andere eventuell extrem scheinen, genieße ich es danach sehr, wenn man nicht direkt das                     Bett verlässt.“

„Meistens rennt einer direkt ins Bad, danach die andere Person. In meiner                     Idealvorstellung wird dann noch gekuschelt, und man traut sich, einander zu                     erzählen, was schön war – und wo man vielleicht noch mal was anderes ausprobieren                     möchte.“

„Das ist unterschiedlich. Ich kuschel am liebsten.“

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